EXPRESI.co, SAMARINDA – Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Kalimantan Timur (Kaltim) telah meluncurkan program senam mingguan sebagai bagian dari upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya olahraga. Program ini bertujuan mendorong masyarakat untuk lebih aktif bergerak, menjaga kebugaran tubuh, dan membangun gaya hidup sehat melalui kegiatan olahraga rutin.
Kepala Seksi Olahraga Tradisional dan Rekreasi Dispora Kaltim, Thomas Alva Edison menjelaskan bahwa senam pagi, yang telah lama menjadi agenda rutin Dispora, kini semakin ditingkatkan untuk melibatkan masyarakat dari berbagai usia dan latar belakang.
“Kami berharap senam pagi ini bisa menjadi ajang bagi masyarakat untuk mengenal lebih jauh manfaat olahraga dalam kehidupan sehari-hari. Semua warga, tanpa memandang usia, diundang untuk memulai hari dengan aktivitas fisik yang menyegarkan,” kata Thomas.
Untuk menjangkau lebih banyak peserta, Dispora Kaltim juga menyelenggarakan senam sore di kawasan Palaran. Inisiatif ini dirancang khusus bagi mereka yang memiliki kesibukan pada pagi hari, seperti bekerja atau bersekolah, sehingga tetap dapat menjaga kebugaran tubuh.
Dalam pelaksanaan program ini, Dispora Kaltim melibatkan 16 instruktur senam profesional yang secara bergantian memandu sesi di berbagai lokasi. Kegiatan ini juga mendapat dukungan dari Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI), yang aktif membantu menyosialisasikan manfaat olahraga kepada masyarakat.
“Senam sore kami selenggarakan untuk mengakomodasi masyarakat yang tidak bisa bergabung di pagi hari. Ini memberikan fleksibilitas waktu dan tetap mendukung mereka dalam menjaga kesehatan,” tambahnya.
Menurut Thomas, kegiatan ini bukan hanya tentang olahraga, tetapi juga membangun kebiasaan hidup sehat secara menyeluruh.
“Melalui program ini, kami ingin menciptakan masyarakat yang lebih sehat, aktif, dan sadar pentingnya kesejahteraan tubuh mereka,” jelasnya.
Dispora Kaltim optimistis bahwa program senam mingguan ini akan membangun budaya hidup sehat dan mendorong masyarakat untuk lebih aktif berpartisipasi dalam menjaga kesehatan, sehingga mendukung Kalimantan Timur menjadi wilayah yang lebih sehat dan bugar. (adv/dispora)
Tinggalkan Balasan