Jalan santai mampu tingkatkan kesehatan jantung. Selain itu, senam jantung sehat dan zumba tingkatkan kebugaran jasmani.
Kala suasana hujan rintik ini tidak akan mengurangi semangat para ibu dan kaula muda untuk datang dalam memadati lapangan sepak bola Desa Manunggal Jaya Kecamatan Tenggarong Seberang. Kegiatan ini dilakukan bersama – sama dalam mengikuti senam jantung sehat dan zumba party yang diadakan oleh Dinas Pemuda dan Olahraga Kukar yang bekerjasama dengan Forkopimda Kukar dan Forkopimcam Kecamatan Tenggarong Seberang, serta KNPI Kukar pada Jumat Sore 16/5/25.
Aneka doorprize telah dipersiapkan oleh pihak panitia dari sembako dan alat elektronik hingga hadiah utama berupa 3 buah sepeda. Turut hadir dalam acara senam jantung sehat dan zumba yakni Kadispora Kukar Aji Ali Husni,Forkopimcam Tenggarong Seberang, Sekjend KNPI Kukar Novi Wulandari dan sejumlah dinas instansi terkait lainnya.
Edi Damansyah selaku Bupati Kukar dalam pesan tertulisnya telah dibacakan oleh Ahyani Fahdianur Diani selaku Asisten II Bidang Ekonomi dan Pembangunan Setkab Kukar yang turut apresiasi dan ucapkan terima kasih atas sambutan dan antusias dari warga Kecamatan Tenggarong Seberang yang telah hadir untuk memeriahkan kegiatan Jalan Santai dan Senam Sehat bersama Forkopimda Kukar.
“Walaupun diguyur hujan yang cukup lebat sehingga kegiatan jalam sehat ditiadakan, namun tidak mengurangi semangat masyarakat untuk bersilaturahmi dan berolahraga,” kata Edi.
Ahyani juga menjelaskan dalam kehidupan masyarakat, olahraga sangat banyak jenisnya, mencakup Jalan Santai dan Senam Sehat.
“Kita sama sama memahami Jalan santai merupakan olahraga yang aman, mudah, dan bermanfaat, terutama untuk meningkatkan kesehatan jantung, pernapasan, serta memperbaiki suasana hati. Sama halnya dengan senam sehat. Senam sehat adalah bentuk olahraga ringan yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani, kesehatan tubuh, serta kelenturan otot dan sendi,” jelas Ahyani.
“Kegitan kita hari ini adalah bagian dari upaya bersama antara Forum Koordinasi Pimpinan Daerah (FORKOPIMDA) dan Pemerintah Kabupaten Kutai Kartanegara melalui Dinas Kepemudaan dan Olahraga yang diberikan tugas pokok dan fungsi serta tanggungjawab melaksanakan program kegiatan yang terkait dengan olahraga masyarakat. Kegiatan ini bukan hanya sekadar ajang berkumpul dan berolahraga bersama, tetapi juga menjadi momen penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat dan aktif secara fisik. Di tengah kesibukan dan rutinitas sehari-hari, kita semua perlu meluangkan waktu untuk menjaga kebugaran tubuh, salah satunya dengan jalan santai dan senam sehat seperti yang kita lakukan hari ini,” sambungnya.
“Melalui kegiatan ini semoga kita semua dapat meningkatkan kebugaran jasmani, menurunkan stress, meningkatkan interaksi sosial antar peserta, mendukung gaya hidup sehat serta meningkatkan silaturahmi atau kedekatan antara masyarakat dan pemerintah daerah, syukur syukur bisa pulang membawa hadiah doorprize,” ungkap Ahyani.
Ia juga apresiasi dan ucapkan terimakasih untuk jajaran Pemerintah Kabupaten Kutai Kartanegara melalui Dispora, Forkopimda, serta pihak pihak lain yang memberikan support atas terselenggaranya kegiatan positif.
“Saya berharap kegiatan seperti ini terus bergerak dan berkelanjutan agar nantinya dapat menjadi salah satu hal yang dapat mengarahkan masyarakat kepada hal hal yang bermanfaat baik bagi diri sendiri dan lingkunganya masing masing,” ujar Ahyani.
“Akhir kata, mari kita nikmati kegiatan hari ini dengan semangat, tertib, dan penuh sukacita. Semoga kegiatan ini membawa manfaat bagi kita semua, dan dapat menjadi agenda rutin ke depannya, harap Ahyani. Acara ditandai dengan penyerahan sound system dan kaos olahraga untuk Club Jantung yang diterima Ketua Yayasan Jantung Tenggarong Seberang Tri Normaningsih,” pungkasnya.***
Tinggalkan Balasan